*LAST MINUTE*Sebeřízení
Zaměření tréninku
» sladění výkonu jednotlivců s potřebami celku (organizace, oddělení, spolupracovníků) v daném čase
» efektivní nakládání s vlastním časem
» při tréninku se pracuje s reálnými pracovními situacemi frekventantů; přidanou hodnotou je práce na vlastních věcech dovedená do praktických výstupů, které jsou okamžitě použitelné na pracovišti
Cíle - žádoucí kompetence účastníka tréninku
Pracovník je schopen si sám stanovovat priority, plánovat činnosti (na denní až týdenní bázi) a pak v konfrontaci s realitou (kdy přicházejí další věci) je schopen improvizovat a zároveň sledovat a plnit své cíle. K tomu dokáže vycházet vstříc svým spolupracovníkům či jiným oddělením, nevytvářet konflikty:
» řídí sám sebe, svůj čas a své okolí
» dokáže se včas a správně rozhodovat dle priorit a dané situace
» díky vlastnímu sebeřízení nepodléhá stresovým situacím a syndromu vyhoření
Obsah kurzu
» sebepoznání – vlastní potenciál, osobnostní typ a z něj vyplývající sklony řešení situací
» zásady sebeřízení: od účinnosti k efektivitě, stanovování priorit, time management jako nástroj prevence stresu; kreativní a funkční techniky pro plánování a tříbení vlastního času, jak v pracovním tak v osobním životě
» timemanagement IV. generace – jak jsme se dostali od I. až ke IV. generaci a co s tím; od jednoduchého zapisování úkolů, plánování v časové ose, přes příliš složité systémy timemanagementu, až ke sladění potřeb člověka a organizace v čase, který máme k dispozici
» moje pracovní role & čas, který mám k dispozici; soulad mezi požadavky a zdroji, kterými disponuji;
» cíle a činnosti - stanovování cílů, nastavování a určování vlastních priorit; od reagování k proaktivitě: od stavu zahlcení úkoly k řízení činností dle priorit; výběr, třídění, zaznamenávání & plnění; reálný snímek dne, osobní diář; jak poznat a odstranit „zloděje času a výkonu
» celkový proces plánování a rozhodování – souvislost mezi strukturou a vynesením do posloupnosti v závislosti na prioritách a času; reálné plánování – odhad časové potřeby, usazení činností v čase, plánovací systémy
» rozhodování - v poloze důležité x naléhavé; co mohu stihnout, co dělat chci a co udělat musím; zdroje kolem nás; proces delegování – pravidla, podmínky, jak efektivně delegovat, kdy a komu
Styl práce
» zaměření na praktické využití v každodenní praxi; nejde o přednášku na téma timemenagement, ale o reálný trénink, jehož cílem je aplikace dovedností v praxi
» označením trénink (nikoli školení) předznamenáváme, že jeho cílem je rozvoj dovedností a zvyšování výkonu; na cestě k dosažení cíle kombinujeme celou škálu metodických přístupů (modelové situace, workshop, demonstrace, herní jednání, představení teoretických modelů, hraní rolí)
» předpokládá se aktivní přístup a zapojení frekventantů, spoluúčast při vytváření tréninku
» sebe-zkušenostní přístup – účastníci pod vedením trenéra sami zkoumají své zažité stereotypy; díky sdílení dochází k vzájemné inspiraci – jejím cílem je poznat i jiné možnosti než svůj dosavadní způsob práce
» součástí tréninku je průběžná zpětná vazba účastníkům jako jeden z nástrojů efektivního tréninkového přístupu
» při tréninku se pracuje s reálnými pracovními situacemi frekventantů; přidanou hodnotou je práce na vlastních věcech dovedená do praktických výstupů, které jsou okamžitě použitelné na pracovišti
» trénink je sestaven z rámcového okruhu témat, ale přitom připraven na míru konkrétní skupině účastníků - dotvářen v jeho průběhu dle potřeb a vývoje dané účastnické skupiny; výsledkem je vždy originální tvar s příklady z praxe, které tam vnášejí sami účastníci
